Mindful Soup Days – Online LIVE Programm

Mindful Soup Days - Online Suppen Fasten Programm
Termin:    28.Oktober - 03.November 2024

In meinem 7 Tage Suppen Fasten Programm ermögliche ich dir deinen Körper auf eine sanfte Art und Weise zu entlasten&entschlacken ohne starken Leistungsabfall. Dich erwartet ein ganzheitliches Programm, wo die gesunde Bewegung&Ernährung sowie die Achtsamkeit im Vordergrund stehen. Du bekommst alle Rezepte, Tipps & Tools inklusive meiner persönlichen Betreuung, um ganz bequem von zu Hause aus dieses Programm zu erleben.

Inklusive

-Suppen-Fasten ebook (Rezepte, Einkaufsliste und wertvolle Tipps&Tools)
-2x Online Live Calls : Welcome & Q&A gemeinsames Kennenlernen | Mid-Week Check-In Veränderungen wahrnehmen + -Sharing Runde
-2x Online Live Meditation & Yoga mit Andrea
-1x Online Live Fitness & Kräftigung mit Andrea
-Gruppenchat für dein tägliches Check-In und das gegenseitige Beobachten & Unterstützen
-Membership Area für den Austausch&Fragen zu den Videos
-1 Video Recording: Breathwork mit Sophia (Psychedelic Breathwork Session)
-1 Video Recording: Yin Yoga um deine Detox-Organe bestmöglich zu unterstützen
-3 Video Recording: Was passiert beim Suppenfasten?, Säure/Basen-Haushalt, Gesunder Darm
-1 Video Recording: Atem/Nervensystem Atemübungen (Pranayama)
-2 Video Recordings: Vagusnerv Toning

Benefits beim Suppen Fasten:
- man bleibt leistungsfähig
- gleicht deinen Säure/Basen Haushalt aus
- entlastet deine Verdauung
- stimuliert den Fettabbau

Geh' mit mir auf diese Reise und nimm' deine Gesundheit wieder in deine Hände.