Hi, ich bin Andrea
Mit meiner Arbeit helfe ich dir, dich wieder richtig gut zu fühlen. Vital und ausgeglichen. Meine Mission ist es, dich wieder mit dem “Wohlfühlen“ zu verbinden. Ich denke das jede Veränderung die wir uns im Außen wünschen, bei uns selbst beginnt, dass heißt transformiere deine Welt indem du deinen inneren Zustand transformierst.
Seit mehr als 10 Jahren beschäftige ich mich mit gesunder Ernährung, Yoga und verschiedenen Möglichkeiten, das Wohlbefinden im eigenen Körper positiv zu beeinflussen. Meiner Meinung nach ist das Leben eine ständige Reise. Eine Reise, welche die Weiterentwicklung und das Verfeinern unseres Selbst mit sich bringt.
Mein Yoga Angebot
Egal, ob du gerade beginnst oder schon länger auf deinem Yogaweg bist, ich freue mich auf dich in meinen Online Live Klassen, Privatklassen, Workshops oder Yoga Events.
Live Events erst wieder im Herbst! STAY TUNED!
Online Fasten-Programme
Belebt und vertieft die Beziehung zu dir! Deine FASTEN-Programme mit Rezepten, Tipps & Tools und professioneller, persönlicher Betreuung. Ganz bequem von zu Hause aus.
Nächste Termine :
Summer Detox-Week | 26.Juni – 2.Juli 2023
7-Tage Food Cleanse
Mindful Soup Days | 09. – 15. Oktober 2023
7-Tage Suppenfasten
Nuad – passives Yoga
Nuad ist eine passive Körperarbeit bei der durch Handballen- und Daumendruck oder Einsatz der Füße sowie durch Dehnung und Streckung einzelner Körperteile wird der Energiefluss im Körper aktiviert und harmonisiert. Man kann hiermit also ganz entspannt die heilsame Wirkung der Berührungen sowie den wirksamen Nutzen vom passiven Yoga für sich entdecken und genießen.
Holistic Health
würdigt das intime Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele und steht für einen ganzheitlichen Weg zu Leichtigkeit, Energie, Vitalität und Harmonie. Nach diesem Verständnis ist Gesundheit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sondern ein Gefühl purer Lebendigkeit, das entsteht, wenn körperliche, geistige und spirituelle Ebene im Einklang sind.
Lust auf einen Tag voller Vitalität?
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