Mindful Soup Days | 7 Tage Suppenfasten

Dein Step by Step Guide + Zugang zur Mindful Soup Days Videothek

In diesem Mindful Soup Days E-book/Guide führe ich dich Step by Step durch eine sanfte Art des Fastens. Es warten hier 7-Tage voller Fokus auf dich/deine Gesundheit.

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Cleanse your Body | Reset your Mind | Nourish your Soul

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Hi, ich bin Andrea

Mit meiner Arbeit helfe ich dir, dich wieder richtig gut zu fühlen. Vital und ausgeglichen. Meine Mission ist es, dich wieder mit dem “Wohlfühlen“ zu verbinden. Ich denke das jede Veränderung die wir uns im Außen wünschen, bei uns selbst beginnt, dass heißt transformiere deine Welt indem du deinen inneren Zustand transformierst.

Seit mehr als 10 Jahren beschäftige ich mich mit gesunder Ernährung, Yoga und verschiedenen Möglichkeiten, das Wohlbefinden im eigenen Körper positiv zu beeinflussen. Meiner Meinung nach ist das Leben eine ständige Reise. Eine Reise, welche die Weiterentwicklung und das Verfeinern unseres Selbst mit sich bringt.

Mein Yoga Angebot

  Egal, ob du gerade beginnst oder schon länger auf deinem Yogaweg bist, ich freue mich auf dich in meinen Online Live Klassen, Privatklassen, Workshops oder Yoga Events.

                 Fill Your Cup | Cacao, Ceramic, Yoga    Termin: 25.02.24 | 15:30 – 19:30  | Im Hinterhaus   

Online Fasten-Programme

Belebt und vertieft die Beziehung zu dir! Deine FASTEN-Programme mit Rezepten, Tipps & Tools und professioneller, persönlicher Betreuung. Ganz bequem von zu Hause aus.

Nächste Termine : 

9-Tage Cleansing Programm  23. April – 1. Mai 2024         

Nuad – passives Yoga

Nuad ist eine passive Körperarbeit bei der durch Handballen- und Daumendruck oder Einsatz der Füße sowie durch Dehnung und Streckung einzelner Körperteile wird der Energiefluss im Körper aktiviert und harmonisiert. Man kann hiermit also ganz entspannt die heilsame Wirkung der Berührungen sowie den wirksamen Nutzen vom passiven Yoga für sich entdecken und genießen.

Holistic Health

würdigt das intime Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele und steht für einen ganzheitlichen Weg zu Leichtigkeit, Energie, Vitalität und Harmonie. Nach diesem Verständnis ist Gesundheit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sondern ein Gefühl purer Lebendigkeit, das entsteht, wenn körperliche, geistige und spirituelle Ebene im Einklang sind.

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