Detox Week | 7-Tage Food Cleanse | Step by Step Guide + Videothek

In dieser Detox Week führe ich dich durch einen sehr leichten Detox, ein sogenanntes Food Cleanse.
Das bedeutet wir lassen verarbeitete Lebensmittel weitgehend weg als auch Salz, Zucker, jegliche Stimulanzien wie Kaffee, Schwarztee und Alkohol. Hingegen nehmen wir in Hülle und Fülle Obst & Gemüse zu uns.
Das Detox Menü besteht aus ausgewählten Getreide Sorten sowie Obst und Gemüse Sorten die reich Vitaminen und Antioxidantien sind und die natürliche Fähigkeit Ihres Körpers unterstützen, sich selbst zu reinigen und zu entgiften.

Dieses Detox Week e-book enthält:

-Rezepte für jeden Tag (24 Rezepte)
-Einkaufsliste
-tägliche Achtsamkeitspraktiken
-tägliche Journaling Fragen
-viele Impulse & Motivation für deinen Detox

+ Zugang zur Detox Week | Videothek (11 Videos)
Detox Yoga Klassen, Yin Yoga für deine Detoxorgane, Breathwork-Session, Core-Workout, Info Videos zu den Themen: Entgiftung des Körpers, Ruhe & Heilung, Ernährung, Verdauung & Vitalität uvm.!

+ Körperbehandlung Manual
5 Körperbehandlungen um deinen Detox-Prozess zu unterstützen.

Dieser Step by Step Guide soll dir dabei helfen, herauszufinden, wo in deinem Leben etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist und welche Faktoren (zunächst) scheinbar nichts damit zu tun haben, aber dazu beitragen können – von der Farbe der Lebensmittel auf dem Teller bis hin zu möglichem Vitaminmangel, Schlafgewohnheiten, der Beziehung zur Arbeit, spirituellen Praktiken usw.! Du bekommst jede Menge Tipps & Tools, um ganz bequem von zu Hause aus dieses Programm zu erleben.

Nach dem Kauf erhältst Du das e-book in digitaler Form auf deine Mail-Adresse zugesendet. Bei Fragen wende dich gerne an mich via andrea@holistichealth.at.